On ne devrait pas avoir à choisir entre sa santé, sa vie familiale et son travail.  Oui, c’est possible de passer du temps avec ses enfants, de réussir au bureau, tout en soignant sa santé ! Pour beaucoup d’entre nous, la vie cherche son équilibre entre les 3 angles d’un triangle : Santé / Famille / Travail. Pour réussir dans ces 3 composantes, on a besoin d’y consacrer temps, énergie et parfois de l'argent. Et, souvent, on néglige sa santé long-terme. Et si, finalement, pour équilibrer ces 3 composantes, il y avait une solution ? S'il n'était pas nécessaire de négliger une composante au profit des 2 autres ? Et si, même, progresser sur un axe contribuait à améliorer les deux autres ? Ce serait magique, mais comment s’y prendre concrètement ? Comment être en meilleure forme sans sacrifier son temps et son énergie ? Vous êtes prêt à faire un effort, mais vous cherchez une solution simple sans vous prendre la tête. Avec mon collègue Jean-François, dirigeant d’entreprise lui aussi, nous sommes deux spécialistes du sujet. Et nous avons préparé une formation pour apprendre tout simplement, comment développer sa santé long-terme, tout en maximisant sa productivité et sa qualité de vie personnelle. Est-ce que ça vous intéresse ?  Si oui, la suite dans les commentaires