Imaginez si vous pouviez monter rapidement 3 étages avec l’escalier sans être essoufflé. Et si vous étiez à peine fatigué après avoir forcé le pas pour arriver à l’heure à un rendez-vous. Est-ce que ça vous tente ? Et bien, oui, c’est possible de ne pas être essoufflé à la moindre activité physique de la vie de tous les jours. Sur la base d’éléments scientifiques, on vous propose des actions simples pour améliorer vos capacités. -------- Chaque jour, à 11h30, à partir du 12 avril, découvrez une nouvelle initiative facile à mettre en oeuvre pour avoir des premiers résultats rapides : - retrouver la ligne, - avoir de l’énergie, - être performant sans y passer du temps et se rajouter des contraintes. Pour ne pas rater les prochaines initiatives et revoir elles déjà diffusées, inscrivez-vous ici : https://lnkd.in/g7iQZ3ZH Une initiative de Marc Thouvenin et Jean-François Lopez du site Focus Energie Boss. Abonnez-vous aussi à nos pages : - Linkedin : https://lnkd.in/g7K_5cDp - Facebook : https://lnkd.in/gfD45Q_8 - Youtube : https://lnkd.in/gQ2mf8Dq